Ṣe iwari ẹiyẹ ti irùngbọn: Irin-ajo gigun kẹkẹ ti o ṣe pataki julọ ni Ilu Sipeeni

Okudu 28, 2021

Ṣe iwari ẹiyẹ ti irùngbọn: Irin-ajo gigun kẹkẹ ti o ṣe pataki julọ ni Ilu Sipeeni

Bii ọpọlọpọ awọn ere idaraya aerobic, gigun kẹkẹ jẹ ibawi pipe pupọ ninu eyiti ọpọlọpọ awọn iṣan ninu ara ti ṣiṣẹ, ati pe o tun jẹ olufun irora ti ara lodi si ibajẹ ẹdun ti ọpọlọ wa ṣe, ti o npese awọn endorphin ti o nṣe. O nilo lati dena wahala. Dajudaju ti o ba ti ṣe adaṣe gigun kẹkẹ tabi eyikeyi awọn ipo rẹ ni aaye kan ninu igbesi aye rẹ o mọ ohun ti o rilara nigbati o wa lori keke.

Kini idanwo Bearded Vulture?

Bearded ẹyẹ-ajo

Quebrantahuesos jẹ irin-ajo irin-ajo keke ti o ni awọn ọna oriṣiriṣi meji ti o waye papọ: Nla Egungun Bearded Nla Nla(200km) ati Idaji Isalẹ Creeper (85km)

Akọkọ ti gbogbo, a yoo so fun o kekere kan diẹ sii nipa awọn Nla Egungun Bearded Nla Nla. O jẹ idanwo pe diẹ sii ju awọn alabaṣepọ 8000 lati gbogbo agbala aye lọ si ọdun kọọkan ati pe o waye ni Ilu Sipeeni ati pe o jẹ ọkan pataki julọ ni Yuroopu. O ti wa ni isẹ fun diẹ ẹ sii ju ogun ọdun. O waye ni Sabiñánigo (Huesca) ati pe o ṣeto nipasẹ Edelweiss Cycling Club, nkankan ti o ni awọn oluyọọda ti o ju 1000 lọ ni ọkọọkan awọn idanwo lati wa fun awọn olukopa.

Ninu rẹ wọn ṣiṣe 198 ibuso ati aiṣedeede lapapọ ti ipa-ọna jẹ to awọn mita 3500. O nkoja ite Faranse titi yoo fi de Pyrenees. Oke mẹrin naa kọja Nipasẹ eyiti awọn olukopa ti irin-ajo irin-ajo jẹ: Portalet, Marie Blanque, Hoz de Jaca ati Somport. Ti o ba jẹ olufẹ ti ibawi yii ati pe o lo lati rin irin-ajo gigun nipasẹ kẹkẹ, o ko le padanu iriri ti irin-ajo Quebrantahuesos ti n gbadun awọn agbegbe ti o wu julọ julọ ti awọn oke Aragonese. Laisi iyemeji, o jẹ ipenija pupọ.

Ti a ba tun wo lo, awọn Idaji Isalẹ Creeper O ni ipa ọna ti awọn ibuso 85 ati iyatọ lapapọ ni giga ti awọn mita 1335. Ko dabi Bearded Vulture, irin-ajo yii nikan pẹlu oke meji koja: oke ti Petralba ati ibudo Cotefablo, awọn ipo meji nibiti awọn ilẹ-ilẹ ti Sierra de Aragón jẹ awọn akọle akọkọ.

 

Kọ diẹ diẹ sii nipa gigun kẹkẹ; ibawi oludari ti Bearded Vulture

O mọ pe gigun kẹkẹ ni a bi ni kete lẹhin ti a ṣe kẹkẹ akọkọ; draisiana naa. O farahan bi iṣẹ iṣipopada nipasẹ eyiti, ni afikun, awọn ohun le ṣee gbe lati ibi kan si ekeji.

Nigbamii, nigbati didara awọn kẹkẹ ti ga julọ tẹlẹ, o di olokiki laarin awọn ọpọ eniyan bi ere idaraya ati iṣẹ ti kii ṣe idije ti o ṣopọ ere idaraya pẹlu irin-ajo. Loni o jẹ ọkan ninu awọn iṣẹ gigun kẹkẹ ti o ṣe pataki julọ, nini bayi di aye iyalẹnu lati gbadun awọn agbegbe ala nigba ṣiṣe adaṣe kan bi ere bi gigun kẹkẹ.

Iru kẹkẹ keke ti a lo ninu ibawi yii le jẹ iyipada. A le rii lati opopona, arabara ati awọn keke keke-pada si awọn keke ẹlẹṣin. Ohun gbogbo jẹ ọrọ ti mọ agbegbe lati wa ni bo ati awọn iwulo ti ara ẹni ti olukaluku kọọkan.

Ọkan ninu awọn aṣaaju-ọna ni bibẹrẹ lati ṣe adaṣe ibawi yii ni igbagbogbo ni Faranse Paul De Vivie, onilu ẹlẹṣin ati onise iroyin ti o jẹ ọmọ ọdun 22 ṣe idasilẹ idibajẹ ti kẹkẹ (1887). O ṣee ṣe o ṣeun si awọn ipa-ọna rẹ ti o ju wakati 40 lọ lori awọn itọpa Faranse pe loni a wa nibi sọrọ nipa gigun kẹkẹ. Njẹ o ti mọ alaye yii tẹlẹ?

Awọn isọri melo ni o wa ni Igbọngbọn Bearded?

Bearded Oṣù

Iṣeduro Ẹyẹ Vork Bearded Vulture jẹ ti Awọn ẹka 12 ti o lọ lati awọn lẹta A si L ati ọkọọkan wọn ni ibalopọ kan pato ati ibiti ọjọ-ori, jẹ ẹka K ẹni kan ti o gba awọn kẹkẹ ti eniyan diẹ sii ju ọkan lọ ninu gigun. Lọna, idanwo Ngun ni nikan awọn isori meji (X ati Y) apakan awọn olukopa obirin ati awọn olukopa ọkunrin.

Nitorinaa, nigba fiforukọṣilẹ fun boya awọn ọna meji ti irin-ajo naa, o gbọdọ yan ẹka ti o baamu si awọn abuda ti ara ẹni rẹ.

Kini o yẹ ki n ṣe ti Mo fẹ forukọsilẹ fun atẹjade atẹle ti Bearded Vulture?

Osprey

Agbọn Bearded jẹ idanwo ti o waye ni awọn aaye ti iye ti ẹda nla fun Faranse ati Sipeeni, ati fun idi eyi, nọmba awọn ẹlẹṣin keke ti o kopa ninu rẹ ni ihamọ nipasẹ iṣeto irin-ajo naa. Ni afikun si eyi, ibeere giga fun awọn ohun elo ti tumọ si pe ọna kan ṣoṣo lati ṣiṣẹ ni Bearded Vulture ni boya awọn ipo meji rẹ ni nipa fiforukọṣilẹ fun raffle.

Ni ọna yii, ti o ba fẹ ṣiṣe ni Agbọn Bearded Bottom tabi Middle Isalẹ Treparriscos ni atẹjade ti n bọ, o gbọdọ tẹ oju opo wẹẹbu osise ti Bearded Vulture ki o tẹle awọn ilana iforukọsilẹ. Ranti pe o gbọdọ yan ọkan ninu awọn idanwo meji nigbati o ba bo ohun elo rẹ. Awọn eniyan ti o ti kopa ni awọn ọdun iṣaaju ninu eyikeyi awọn iṣẹlẹ meji yoo ni anfani nigbati o ba de gbigba awọn nọmba wọn lori awọn ọmọ ẹgbẹ tuntun.

Lọgan ti o ba ti kopa ninu raffle, o gbọdọ boya ni iwe-aṣẹ gigun kẹkẹ ti o wulo, tabi mu iṣeduro ọjọ kan ti ajo funni. Nitorinaa, idiyele ti idanwo naa yoo dide ni ọran keji yii.

Lakotan, o jẹ dandan lati ṣafihan ijẹrisi iṣoogun to wulo pẹlu ọdun kan ti ododo ninu ohun elo rẹ ti o jẹri pe o baamu lati kopa ninu awọn idanwo mejeeji laisi awọn idiwọn. Idi kan ti ilana yii ni lati rii daju pe ilera kọọkan ti awọn olukopa idanwo naa.

Ni kete ti o ba ni gbogbo awọn fọọmu ti a firanṣẹ ati pe o ti yan aaye kan, o kan ni lati lọ lati mu nọmba rẹ ati pe ohun gbogbo yoo ṣetan lati bẹrẹ ìrìn-ajo naa.

AWỌN NIPA TI N BEERE LATI NIPA IDAGBASO ARA

1. Kini idiyele ti Gran Fondo Bearded Vulture?

Lati kopa ninu raffle fun aaye kan fun irin ajo iwọ yoo ni lati sanwo awọn owo ilẹ yuroopu 4 ni iforukọsilẹ naa. Lẹhinna, ni kete ti o ba ti gba aaye naa, iwọ yoo ni lati san awọn owo ilẹ yuroopu 75 ti o ba ni iwe-aṣẹ gigun kẹkẹ tabi awọn yuroopu 87 ti o ko ba ni ati pe o ni lati mu iṣeduro wa fun irin ajo nipasẹ ajo.

2. Kini idiyele ti Idaji Isalẹ Treparriscos?

    O gbọdọ san awọn owo ilẹ yuroopu 4 lati kopa ninu raffle fun onigun mẹrin. Ni kete ti o ba ni, iwọ yoo san awọn owo ilẹ yuroopu 65 ti o ba ni iwe-aṣẹ gigun kẹkẹ tabi awọn yuroopu 77 ti o ko ba ni ati pe o ni lati mu iṣeduro ni agbari naa.

    3. Ni awọn wakati melo ni irin-ajo Gran Fondo maa n pari?

    Awọn alamọdaju kẹkẹ gigun kẹkẹ nigbagbogbo ṣe ipari rẹ ni awọn wakati 6, lakoko ti awọn iyoku iyokù gba laarin awọn wakati 7 ati 12 lati de laini ipari.


    Awọn ikede

    Ironman ti o nira julọ ni agbaye
    Ironman ti o nira julọ ni agbaye
    Awọn italaya ati agbara ọmọ eniyan lati bori wọn. Njẹ o le fojuinu ṣe ṣiṣe awọn ibuso 226 laarin ṣiṣiṣẹ, odo ati gigun kẹkẹ, ni o kere si wakati 17? Super eniyan wa, ati pe iwọnyi ni awọn alatako ti
    ka diẹ ẹ sii
    Awọn nkan 10 ti o nilo lati mọ nipa Tour de France
    Awọn nkan 10 ti o nilo lati mọ nipa Tour de France
    O nira lati wa ẹnikan ti ko gbọ ti Irin-ajo de France ṣugbọn ... Ṣe o ro pe o mọ ohun gbogbo ni pipe nipa iṣẹlẹ ere-idaraya arosọ yii? Ka siwaju ati ṣe awari awọn nkan 10
    ka diẹ ẹ sii
    Ominira ni ikọja oke In .. Awokose ati imọ fun awọn ominira otitọ!
    Ominira ni ikọja oke In .. Awokose ati imọ fun awọn ominira otitọ!
    Gigun oke naa jẹ ominira jẹ ifihan ti o pọ julọ! Nkan yii jẹ fun ọ awọn ololufẹ freeride ti ọdun yii ni ifẹ diẹ sii ju igbagbogbo lọ lati ni iriri ririn adrenaline nipasẹ awọn iṣọn ara wọn. ATI
    ka diẹ ẹ sii
    Awọn ifojusi 10 ti Tour de France
    Awọn ifojusi 10 ti Tour de France
    Gigun kẹkẹ jẹ laiseaniani ọkan ninu awọn ere idaraya ti o fa ifẹkufẹ ti o ga julọ laarin awọn ti nṣe adaṣe, bakanna fun fun gbogbogbo oluwo, ti wọn nimọlara bi ẹni pe awọn jẹ funrarawọn 
    ka diẹ ẹ sii
    Gigun kẹkẹ gigun: Awọn nkan 10 ti o ko mọ nipa ere idaraya yii
    Gigun kẹkẹ gigun: Awọn nkan 10 ti o ko mọ nipa ere idaraya yii
    Njẹ o ti ronu boya, nibo ati nigbawo ni kẹkẹ akọkọ ti farahan? Tani o jẹ oloye-pupọ ti o fi wa silẹ ọna iyanu ti gbigbe? Kini idi ti awọn idije gigun kẹkẹ ti oṣiṣẹ wa? SW
    ka diẹ ẹ sii
    Awọn kilasika 5 ti gigun kẹkẹ ni Yuroopu
    Awọn kilasika 5 ti gigun kẹkẹ ni Yuroopu
    Awọn ti awa nikan ti o nṣe adaṣe gigun kẹkẹ mọ iba ti o nṣakoso nipasẹ awọn iṣọn wa nigbati a ba wo awọn idije nipasẹ awọn iyika ti o nbeere julọ ni Yuroopu. Mọ kini Awọn arabara ti Ci
    ka diẹ ẹ sii
    Ohun elo ti o ṣe pataki fun adaṣe ti Sikiini Freeride
    Ohun elo ti o ṣe pataki fun adaṣe ti Sikiini Freeride
    Ere idaraya laisi awọn ofin? Daradara ... o le wa diẹ ninu ominira ninu iṣe ti sikiini Freeride, ṣugbọn ni lokan pe ominira ti o tobi julọ, ti o tobi ojuse naa. Tẹle imọran ti a kọ ọ
    ka diẹ ẹ sii
    Awọn imọran lati bẹrẹ ni gigun kẹkẹ Enduro MTB
    Awọn imọran lati bẹrẹ ni gigun kẹkẹ Enduro MTB
    Njẹ o mọ ibiti ọrọ Enduro ti wa? ifarada, eyiti o tumọ si ni ede Gẹẹsi, resistance. Ati pe o jẹ pe modality yii ti MBT, nilo resistance, iyara ati tun, ominira. Ninu nkan wa
    ka diẹ ẹ sii